今天跟大家分享Kris Vallotton牧师写的“4步克服嫉妒”，愿能祝福你。

英文原文链接： http://krisvallotton.com/4-steps-to-overcoming-jealousy/

4步克服嫉妒

嫉妒和怀疑
使徒雅各写道： “ 在何处有嫉妒、纷争，就在何处有扰乱和各样的坏事。”（雅各书3:16）我生命中的大部分时候都在与嫉妒纠结。嫉妒戴着许多面具。有时它自称为辨别能力，因为它搜肠刮肚要找到它的受害者不配的理由来抹黑他们。但是，分辨的恩赐，用嫉妒的灵来膏抹后只是怀疑。怀疑是辨别的邪恶异父（异母）姊妹。嫉妒是纯邪恶的。嫉妒，比别的罪更容易，会在我们的生命中为邪灵打开破口。
嫉妒激动该隐杀了亚伯，约瑟的兄弟们把他卖为奴隶，扫罗王意欲除掉他最伟大和最忠诚的勇士大卫。就像众妇女舞蹈唱和，说，“扫罗杀死千千，大卫杀死万万。”常常因为某人受到更多的关注或比我们更受欢迎，嫉妒就被激发出来。扫罗的嫉妒在他生命中给恶魔（疯癫和谋杀的灵）打开了破口，（见撒母耳记上18）。嫉妒把一个曾经谦卑的农场男孩变成了一个大杀手！

嫉妒没有朋友
虽然嫉妒有很多面孔，但它没有朋友。一个人可以喜欢你，今天提升你，明天却将你视为一个威胁。只要他们感觉自己比那个人更受欢迎，更有才能或更强大，他们可以提升他，但是，一旦那个人的名声、恩宠、才干或能力超越了自己，战争就开始了。
嫉妒导致我们试图去限制、降低那个人，强调他们的弱点，建立一个架构控制他们，找一个机会来反对他们，或煽动他人来迫害他们。
嫉妒可以建立起一个美丽的宫殿，但一个毁灭者正潜伏在根基上，在等待机会，策划一些方法来挫败其受害者。

克服嫉妒的4个步骤
那么我们该怎么办呢？这里有四个步骤来克服嫉妒。

• 1. 首先，我们必须承认我们有嫉妒，停止为我们的罪辩护！如果它看起来像一只鸭子，像鸭子一样呱呱叫，像鸭子一样走，那它就是一只鸭子。对我们反感的人，我们告诉他我们多么爱他或羡慕他，这是空谈没有意义，是在掩盖我们的罪，这使得嫉妒在我们的生命中会成长为一个怪兽。
• 2. 如果我们嫉妒某人，我们需要投资在他们身上。然后他们的胜利将成为我们的胜利。
• 3. 拒绝接纳嫉妒！战胜这种灵。不要让你的意念允许自己跟他们做比较。培养一个真正为他们感恩的心。
• 4. 我们必须记住，我们的父对他所有的儿女都有很多很多的爱，供应，名声等等。当有人获得我们所渴望的，父那里还有很多留给我们的祝福。一个人的提升并不是另一个人的降低。但是，如果我们不能庆祝别人的得胜，主也不会让我们有自己的得胜。另一方面，如果我们谦卑我们自己，主会在适当的时候高举我们！

你在跟嫉妒纠结吗？欢迎发表你的评论。